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Mancha de acuarela en tono salvia y violeta

TERAPIA DE PAREJA EN VALLADOLID Y ONLINE

Terapia de pareja para volver a entenderos

Las discusiones se repiten, las conversaciones acaban en distancia o en silencio, y cada vez cuesta más decir lo que necesitáis sin haceros daño.

​

La terapia de pareja en Valladolid, o por videollamada si lo preferís, os ofrece un lugar donde escuchar a los dos, entender qué está pasando entre vosotros y decidir juntos cómo queréis seguir.

90 €

por sesión

75 min

de duración

Presencial

Imagen de WhatsApp 2025-07-09 a las 16.37.06_da59a61e.jpg

PARA QUIÉN ES

Esta terapia es para vosotros si...

Discutís por lo mismo siempre

Da igual el tema: acabáis en el mismo punto y con la misma sensación

Estáis ante una decisión importante

Convivir, tener hijos, cambiar de ciudad... o plantearos si seguir juntos

Cuanto más intenta uno acercarse más se cierra el otro

Os habéis ido alejando

Convivís pero sentís que ya no hay conexión, complicidad o deseo

Hay una herida que no se cierra

Una infidelidad, una traición o un momento difícil sigue pesando en la relación

Os queréis, pero no sabéis cómo salir de aquí

CÓMO TRABAJAMOS

Qué pasa realmente cuando discutís

En terapia veremos qué ocurre cuando aparece un conflicto: cómo lo vive cada uno, qué necesita y cómo reacciona a lo que hace el otro.

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A veces, el intento de uno por acercarse acaba aumentando la distancia. Otras, callar para evitar una discusión deja sin resolver lo importante.

Esquema del círculo de la discusión en pareja: cuanto más insiste uno, más se aleja el otro, y cuanto más se aleja, más insiste el primero

Cuando entendéis ese círculo, podéis empezar a salir de él.

LA TERAPIA PUEDE AYUDAROS A

  • Decir lo que necesitáis y lo que no os gusta sin que acabe en pelea.

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  • Ver las dinámicas que alimentan el conflicto, en lugar de buscar un culpable.

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  • Curar heridas que siguen afectando a la relación.

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  • Llegar a acuerdos y límites que los dos podáis cumplir.

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  • Tomar decisiones sobre cómo queréis continuar.

El objetivo lo decidís vosotros: puede ser reconstruir la relación, marcar límites, reencontrar la llama, o valorar una separación lo más cuidadosa posible.

EL PROCESO

Cómo es la terapia de pareja en Valladolid, paso a paso

1

Escuchamos a los dos

En las primeras sesiones hablaremos de qué os ha traído, cómo vive cada uno la situación y qué espera de la terapia.

2

Entendemos qué pasa y marcamos un objetivo

Veremos qué conflictos y reacciones se repiten entre vosotros, y decidiremos juntos qué necesitáis trabajar.

3

Practicamos y revisamos

Os ayudaré a tener esas conversaciones difíciles de otra manera y a probar nuevas formas de relacionaros. Revisaremos qué está cambiando y dónde seguís encontrando dificultades.

Escrito por Jorge Martínez, Psicólogo General Sanitario (col. CL05846). Actualizado en octubre de 2026.

Mancha de acuarela en tono salvia y violeta

PIDE CITA

Dad el primer paso juntos

Pedir ayuda como pareja no significa que la relación haya fracasado. Significa que os importa lo suficiente como para cuidarla

   Os respondo en menos de 24 h · 90 € · 75 min · Presencial en la sede del IATPI (calle Morena 23, Valladolid) u online

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Preguntas frecuentes

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